1、羊肉和香菜可以一起吃。日常在食用時控制好進食量即可，通常不會對機體產(chǎn)生不良的影響，而且二者適量食用對身體還有一定的益處。
2、羊肉內(nèi)含有蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素，且脂肪的含量并不是很高，香菜內(nèi)含有胡蘿卜素、鈣、鐵、膳食纖維等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。羊肉和香菜一起吃時，不僅可以為身體提供能量，還可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體的健康生長有一定的益處。但需要注意的是，若機體對羊肉或香菜任何一種過敏，就不可以一起吃，以免出現(xiàn)皮膚腫脹、咽喉腫痛、皮膚紅疹等過敏反應(yīng)。
3、此外，日常將羊肉和香菜一起吃時，應(yīng)避免過量食用，尤其對于脾胃消化功能較弱的人群，若吃得過多后可能會加重胃腸道的負擔(dān)，從而出現(xiàn)腹部疼痛、腹脹、腹瀉等胃腸道不適的癥狀。
