1、板栗能和柿子一起吃。
2、板栗味甘、性溫，含有大量淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素，營養(yǎng)豐富。柿子味甘、性寒，富含維生素A、維生素C，以及多種微量元素和胡蘿卜素。兩者并不沖突，不僅可以同食，而且還可以中和兩者的性味，補充營養(yǎng)。
3、二者的食用時間建議在兩餐中間，這樣就不會影響正常的進食。此外，食用時應(yīng)該適量，每日1個柿子、3-5個板栗即可，以免食用過多而造成積食、食欲不振等不良反應(yīng)。
板栗能不能和柿子一起吃 板栗是否可以和柿子一起食用呢
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