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酸奶和香蕉能不能一起吃 酸奶和香蕉是否可以一起吃呢

2023-05-03 20:32:52 百科達(dá)人 9402次閱讀 投稿:櫻田

酸奶和香蕉能不能一起吃 酸奶和香蕉是否可以一起吃呢

1、酸奶和香蕉能一起吃,一般不會對身體有影響。

2、酸奶和香蕉都屬于比較常見的食物,酸奶當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)或者是鈣元素是比較多的,能夠補(bǔ)充營養(yǎng),而且也比較清淡,不具有刺激性。香蕉屬于一種比較常見的水果,當(dāng)中含有豐富的維生素或者是鉀元素,并不會和酸奶產(chǎn)生沖突,而且還能夠使?fàn)I養(yǎng)更加的均衡,因此是可以一起吃的。

3、平時一定要注意保持合理的飲食,需要保證食物的多樣化或者是營養(yǎng)均衡,能夠維持身體的健康,而且還要注意保持健康的生活習(xí)慣。

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