1、豆?jié){能和香蕉一起吃。
2、豆?jié){富含鈣、鐵、磷等礦物元素及多種維生素，含有人體所需的優(yōu)秀植物蛋白，并含有可降低人體膽固醇及抑制體內(nèi)脂肪發(fā)生過氧化現(xiàn)象的大豆皂苷等物質(zhì)。常喝鮮豆?jié){對高血壓、糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、便秘、動脈硬化及骨質(zhì)疏松等患者有益。
3、香蕉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素、果膠、去甲腎上腺素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。具有預(yù)防高血壓、增強(qiáng)免疫力、通便、減肥等功效。兩種食物中的成分不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，因此可以一起吃。
