1、地瓜和奶能一起吃。
2、地瓜和奶都屬于比較常見(jiàn)的食材，兩種食物在一起吃并不會(huì)產(chǎn)生明顯的不良反應(yīng)，地瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，里面含有豐富的維生素、胡蘿卜素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)元素，地瓜的膳食纖維含量也比較多，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，起到保護(hù)腸胃的效果，奶屬于高蛋白飲品，奶和地瓜可以在一起吃，當(dāng)做早餐來(lái)吃能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，也可以提供身體能量，適量來(lái)吃是不會(huì)對(duì)腸胃形成副作用，也不會(huì)引起消化道癥狀。
3、地瓜和奶一起來(lái)吃在本質(zhì)上不會(huì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)和身體產(chǎn)生副作用和傷害。但是地瓜屬于易產(chǎn)生氣體的食物，食用過(guò)多會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，奶里面的蛋白質(zhì)極高，攝入過(guò)多也不宜被人體消化吸收，如果吃太多可能會(huì)造成腸胃不舒服的癥狀，還會(huì)引起燒心。
