1、提高免疫：椰子粉中含有豐富的鈣、鋅、脂肪以及氨基酸等成分，可以平衡人體營(yíng)養(yǎng)所需，增強(qiáng)人體免疫能力。
2、利尿消腫：椰子粉中含有鉀和鎂以及礦物質(zhì)，與細(xì)胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，因此可達(dá)到利尿消腫的功效。
3、美容養(yǎng)顏：美容椰子粉中富含多種維生素C和維生素E，可消除體內(nèi)黑色素和自由基，具有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的功效。
吃椰子粉有什么好處 椰子粉的功效與作用
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