1、海鮮能和蘿卜一起吃。蘿卜和海鮮都屬于比較常見(jiàn)的食物，兩者一起吃并不會(huì)產(chǎn)生明顯的毒副作用。
2、蘿卜中含有維生素、膳食纖維、淀粉酶、木質(zhì)素等，能夠起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，可以促進(jìn)食物的消化和吸收，對(duì)于便秘可以起到輔助改善的效果，還有助于預(yù)防便秘。蘿卜還有涼血、止血、清熱生津的功效，還可以起到一定的順氣化痰的作用，因此在出現(xiàn)咳嗽、咳痰的現(xiàn)象后，也可以適當(dāng)吃些蘿卜幫助改善癥狀。
3、海鮮屬于高蛋白食物，含有蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于體質(zhì)虛弱能夠起到一定的改善作用。蘿卜和海鮮含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都比較豐富，可以同時(shí)煮湯或做成火鍋食用。
4、由于海鮮屬于高嘌呤食物，因此不建議高尿酸血癥和痛風(fēng)患者食用，以免導(dǎo)致尿酸升高，不利于疾病的控制。如果自身對(duì)海鮮過(guò)敏，也要盡量避免食用。在吃海鮮時(shí)還要徹底煮熟，以避免導(dǎo)致寄生蟲(chóng)感染。
