1、土豆白蘿卜通?？梢砸黄鸪?。
2、土豆和白蘿卜是生活中常見的配料， 兩者都是受歡迎的食物。土豆富含淀粉、微量元素和膳食纖維，可以增加飽腹感，白蘿卜富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和碳水化合物等營養(yǎng)素。這兩種食物中所含的營養(yǎng)素不會相互沖突，也不會相互反應(yīng)產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)，所以可以一起燉。但是土豆和蘿卜應(yīng)該一起吃，數(shù)量要控制，不要吃太多。
3、白蘿卜是一種能產(chǎn)生更多氣體的食物，土豆淀粉含量高，富含膳食纖維。如果土豆和白蘿卜一起吃得太多，可能會對胃腸道產(chǎn)生一定的影響，尤其對于胃腸道虛弱的人，大量食用可能會引起腹瀉等不適癥狀。
