1、玉米和芒果能一起吃。
2、玉米屬于糧食作物，其中富含蛋白質(zhì)、維生素A、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而芒果屬于水果，含有維生素C、維生素K、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析，玉米和芒果中一般沒(méi)有相沖突的營(yíng)養(yǎng)成分。因此這兩種食物通常能在一起吃，并不會(huì)對(duì)機(jī)體造成嚴(yán)重不良影響。并且由于玉米和芒果中所含有的營(yíng)養(yǎng)素較為豐富，適量食用還能補(bǔ)充機(jī)體需要的部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)自身健康通常具有一定促進(jìn)作用。
3、但玉米和芒果中都含有較多的膳食纖維，其屬于一種多糖，通常較難被機(jī)體消化與吸收。若人體大量攝入該物質(zhì)，可能會(huì)在胃腸內(nèi)充水沉積，不利于機(jī)體消化。因此雖然玉米和芒果能在一起吃，但建議適量吃，以免發(fā)生不良情況。
