1、菌子和蝦可以一起吃。
2、蝦是一種海鮮類的水產(chǎn)動(dòng)物，菌子一般指的是菌菇類的食用菌，兩種食物并不存在相克的物質(zhì)成分，一起食用對(duì)身體的健康是有益的。蝦和菌菇類食物一起食用雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，但是對(duì)于海鮮類過(guò)敏的人禁忌食用蝦，對(duì)菌菇類過(guò)敏的人禁忌食用菌子，避免使皮膚出現(xiàn)過(guò)敏的反應(yīng)，尤其是有過(guò)敏史的人，不利于皮膚過(guò)敏的病情恢復(fù)。
3、蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，其中包含有優(yōu)質(zhì)的蛋白、碳水化合物、飽和脂肪酸、膽固醇、維生素A、維生素D、鈣、磷、鐵、鎂等多種礦物質(zhì)，菌菇類含有比較豐富的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，兩種食物一起食用可以幫助胃黏膜較好的吸收和利用，起到補(bǔ)充身體免疫功能、調(diào)節(jié)代謝能力的作用，另外也有美容養(yǎng)顏的功效。
