1、減肥一般可以吃咸鴨蛋，通常不會產(chǎn)生太大的影響，但是也要避免吃得過多，另外平時還需要堅持進行運動鍛煉。
2、咸鴨蛋屬于一種營養(yǎng)較為豐富的食物，但由于咸鴨蛋的熱量相對來說比較高一些，如果在減肥期間吃的太多，很有可能會導(dǎo)致熱量吃肉過多，并且還有可能會影響到減肥瘦身的效果，也有可能會導(dǎo)致身體肥胖，所以要注意適量而止。
3、在減肥期間還需要每天堅持運動鍛煉，能夠消耗脂肪和熱量，從而可以達到減肥瘦身的目的。
減肥能吃咸鴨蛋嗎 減肥可以吃咸鴨蛋么
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