1、長(zhǎng)期吃糯米粉具有補(bǔ)血、補(bǔ)中益氣、健脾暖胃等好處。適量食用糯米粉可以有效吸收其中的多種礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪和維生素B族，可以增強(qiáng)身體的免疫力，并且可以起到安神助眠的功效。
2、對(duì)于脾胃虛弱的患者一般不可以吃得太多糯米粉，會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)消化不良。建議平時(shí)需要保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食。
長(zhǎng)期吃糯米粉的好處和壞處 長(zhǎng)期吃糯米粉的好處和壞處有哪些
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