1、寒咳吃烤梨：癥狀：常表現(xiàn)為咯痰白稀，咽癢并伴隨惡寒、發(fā)熱、鼻塞、頭痛無汗、流清涕等癥狀。宜疏風(fēng)散寒、宣肺止咳。做法：在爐火待燒盡尚很紅時， 將梨放在爐上烤熟以后食之， 可以止咳。
2、熱咳吃蒸梨：癥狀：常表現(xiàn)為痰多粘稠，色黃難咳出，鼻塞，聲音嘶啞，咽干口苦，胸痛胸悶，便秘等。宜清肺瀉火、止咳化痰。做法：將梨洗凈， 掏開一個小洞， 塞進(jìn)幾塊冰糖用溫火蒸， 待梨爛糖化食用，止咳較快。
3、虛咳吃煮梨：癥狀：多見于久病及老人，體弱多病者咯痰白、稀，氣短，自汗，畏風(fēng)，怕冷，面色蒼白。宜止咳定喘、補(bǔ)肺益氣。做法：肺虛咳嗽， 食煮梨為佳。將梨放在豆腐漿的鍋里煮爛食用， 止虛咳效果較好， 亦治喘咳癥。
4、干咳喝梨汁：癥狀：常表現(xiàn)為無痰或少痰，或干咳，口、鼻、咽干燥，咳嗽伴有胸痛、頭痛，無汗尿黃，大便干燥等。因此宜選用清燥、潤肺止咳、化痰平喘。做法：用梨榨汁， 每天早晚喝一小茶杯， 可起到生津止喝、潤燥止咳的作用。
5、梨治療咳嗽的說法還是有的，并且也確實(shí)是比較有效的輔助治療咳嗽的水果，首先一些受到風(fēng)寒入侵而出現(xiàn)干咳、流鼻涕的癥狀時，在煮梨子的同時，還需要加入適當(dāng)?shù)纳褪[段，這種吃法不僅能夠祛除寒邪，而且止咳效果也非常好。其次也可以和陳皮一起煮，這種情況適合出現(xiàn)咳嗽并且還有白痰的朋友。除此之外梨子和烏梅一起同服不但止咳還能潤肺滋陰。所以偶爾也可以花心思搭配一下。說不定對我們的養(yǎng)生效果更好！
