1、減肥期間是可以吃櫻桃的。櫻桃含有豐富的維生素、碳水化合物和身體所需的其他營養(yǎng)物質(zhì)。
2、它基本不含脂肪，熱量低，所以減肥期間可以吃櫻桃。櫻桃有很好的排毒效果，可以增強(qiáng)身體的新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，對身體有一定的好處。
3、櫻桃應(yīng)在飯前一小時左右食用，可飽腹，減少食欲。晚上盡量不要吃櫻桃，因為櫻桃含糖量高，容易造成脂肪堆積。
櫻桃減肥能吃嗎 減肥期間可以吃櫻桃嗎
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請聯(lián)系: [email protected]
