1、羊肉湯的熱量并不高，從重量占比看主要是水。適當(dāng)?shù)暮纫恍┎粫?huì)導(dǎo)致肥胖，但是過(guò)量的飲用也有可能會(huì)使機(jī)體發(fā)胖。
2、食物的熱量再低，只要過(guò)量的食用就會(huì)導(dǎo)致熱量積少成多引起發(fā)胖。羊肉湯當(dāng)中還有大量的動(dòng)物油脂成分，適當(dāng)?shù)臄z入并不會(huì)導(dǎo)致機(jī)體發(fā)胖，如果經(jīng)常大量的攝入羊肉湯，就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)物油脂攝入過(guò)多，而油脂比較難以消耗，消耗不掉的多余的能量就會(huì)囤積在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，從而使機(jī)體發(fā)胖。
3、對(duì)于想減肥的人體來(lái)講，盡量少喝或者不喝這一類(lèi)油脂含量比較豐富的湯品，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┦卟藴蚓綔喑陨攀忱w維比較豐富的食品，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水有利于促進(jìn)新陳代謝。
