1、清熱解毒：補(bǔ)骨脂具有清熱解毒的作用，可以幫助人體排出體內(nèi)多余的熱量，從而達(dá)到?jīng)鲅寡⒅雇葱?、止瀉化痰、利尿消水腫之功效。
2、強(qiáng)壯陽(yáng)氣：補(bǔ)骨脂具有很強(qiáng)的補(bǔ)益作用，可以幫助人體堅(jiān)固陽(yáng)氣，有助于促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。
3、健脾胃：補(bǔ)骨脂中含有大量的維生素和微量元素，對(duì)促進(jìn)消化吸收特別有益。此外，它還可以幫助人體健康地食物分解與吸收。
4、養(yǎng)心安神：補(bǔ)骨脂中含有豐富的胡蘿卜素和葉酸，能夠養(yǎng)心安神。此外，這些成分也有助于減少心理焦慮和情感波動(dòng)。
5、保護(hù)眼睛健康: 補(bǔ)骨脂含有大量的葉黃素， 這是一種天然抗氧化劑， 對(duì)保護(hù)眼部健康特別有益， 同時(shí)也能夠保證看得遠(yuǎn)一些， 防止看書(shū)時(shí)流淚。
6、減少皺紋: 補(bǔ)骨頭中富含豐富的核黃素， 這是一種天然抗氧化劑， 它可以使皮膚中造成皺紋的老化因子減少， 從而使皮膚保濕平滑， 減少皺紋產(chǎn)生。
7、保證大便通暢: 補(bǔ)骨頭不僅能夠使食物得到充分吸收， 而且還能保證大便通暢不留便。因?yàn)樗胸S富的不食性食物成分， 此外還能幫助人體再生新的大便。
8、明目: 由于補(bǔ)骨頭中富含核黃素， 此外還含有大量的胡蘿卜去， 最重要是它所含有大量膽固體(cholesterin)， 長(zhǎng)期食用可以明目。
9、減少危險(xiǎn)因子: 由于補(bǔ)骨頭中所含有大量不食性成分， 長(zhǎng)期食用可以減少冠心旋律危(CVD) 的危害。此外還可以幫助人體減少濃度顯性(LDL) 高耐性好(HDL) 危害。
10、延年益壽: 長(zhǎng)期食用補(bǔ)骨條不但會(huì)通暢人體內(nèi)部新陳代謝，還可以延年益壽。久服補(bǔ)骨脂可以促進(jìn)再生作用，提高抗病能力，同時(shí)也會(huì)使人體耐力增強(qiáng)。
