1、晚上一般不建議吃榴蓮。
2、榴蓮中含有豐富的維生素以及多種營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆彛兄谏眢w的健康。
3、但是榴蓮的熱量是比較高的，如果在晚上的時(shí)候吃榴蓮有可能會(huì)對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)，不能夠及時(shí)的排出體外，而且還會(huì)導(dǎo)致身體肥胖的現(xiàn)象，因此在晚上的時(shí)候盡量不要吃榴蓮。也可以吃一些其他的水果，比如蘋果或者梨子。
晚上可以吃榴蓮嗎 晚上能不能吃榴蓮
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