1、涼皮兒也叫做面皮兒，其實(shí)熱量并不是特別高，吃多之后并不會(huì)導(dǎo)致肥胖。
2、涼皮兒的味道酸甜，有一定的促進(jìn)食欲的功效。
3、一般建議在制作面皮的時(shí)候，最好少放辣椒油，并且少放一些能量非常高的食物，這樣可以起到減肥瘦身的作用。如果放的辣椒油太多，有可能會(huì)導(dǎo)致涼皮兒的熱量持續(xù)升高，不利于減肥，并且有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪大量堆積。
涼皮的熱量高嗎 涼皮的熱量高不高
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