1、孕婦吃蘿卜一般可以起到補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)效果，同時還有利于胎寶寶的生長和發(fā)育，還可以起到促進(jìn)腸胃道蠕動的功效。
2、這主要是蘿卜中的膳食纖維含量是比較高的，同時也屬于一種多維生素和碳水化合物的食物，這樣對于孕婦的身體需求是比較有利的。但是在孕期一定要注意營養(yǎng)均衡。
3、青蘿卜包含維生素C比蘋果高6倍。胡蘿卜富含維生素A，可以防治夜盲癥及膽結(jié)石。糖化酵素能夠分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人體充分吸收。但是，蘿卜不宜與水果同食。兩者的營養(yǎng)物質(zhì)相遇，可加強(qiáng)硫氰酸抑制甲狀腺的作用。、
