1、哺乳期可以適量食用鮮花餅。鮮花餅是以云南特有的食用玫瑰花入料的酥餅，是具有云南特色的云南經(jīng)典點(diǎn)心代表。鮮花餅中的玫瑰花含有較多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素A、C、B、E、K，能溫養(yǎng)心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，有助于安撫產(chǎn)后女性的抑郁情緒，改善由于喂養(yǎng)嬰兒、休息不好而帶來的壞脾氣。還可調(diào)理女性生理問題，促進(jìn)血液循環(huán)、利尿、緩和腸胃神經(jīng)、防皺紋、養(yǎng)顏美容。
2、女性產(chǎn)后由于身體的特殊變化，易影響情緒及正常生活規(guī)律，易致面容憔悴，而常見的玫瑰鮮花餅中含有玫瑰成分，玫瑰花具有養(yǎng)顏美容、去除黑斑的功效，哺乳期女性適量食用，可以促進(jìn)皮膚嫩白自然，預(yù)防皺紋。
3、哺乳期女性一方面需要喂哺寶寶，一方面需要投身工作，壓力較大，容易心情煩躁、郁悶。而常見的玫瑰鮮花餅中含有玫瑰成分，玫瑰具有明顯的疏肝解郁功效，食用玫瑰餡鮮花餅，對(duì)哺乳期女性具有一定疏肝理氣的功效，緩解焦慮情緒。
