1、南瓜子中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，女性食用南瓜子可以起到美容養(yǎng)顏、降低血糖、降低血糖等功效。
2、南瓜子還是一味中藥，具有驅(qū)蟲的功效，可以治療血吸蟲病和絳蟲病。
3、但是要注意，每次食用的時(shí)候要注意量的控制。南瓜子中脂肪含量比較高，熱量也比較高，如果大量吃南瓜子，可能會(huì)出現(xiàn)胃腸脹氣等消化不良的癥狀，還可能造成脂肪堆積，引起肥胖。
女人吃南瓜子的好處 女人吃南瓜子有哪些好處
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