1、沖洗：購買的百合干中可能含有雜質(zhì)，洗凈后沖泡更加健康，同時(shí)也應(yīng)將使用的器具沖洗干凈；
2、用量：由于百合干性寒，寒涼容易損傷脾胃，不建議食用過多，通常用量在10-30g。如果飲用過多，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛等表現(xiàn)，影響身體健康；
3、沖泡時(shí)間：用冷水、溫水、開水沖泡均可，冷水通常需要2-3小時(shí)，溫水需要0.5-1小時(shí)，開水需要15-25分鐘，建議沖泡時(shí)蓋上蓋子。百合干可以反復(fù)沖泡，直至失去味道。
