1、在減肥期間，最好不要喝蘇打水。
2、不過偶爾喝一次也沒關(guān)系，只要不是長時間喝就沒事。雖然蘇打水不像碳酸飲料那么容易增肥，但它也添加了很多輔助材料，不適合減肥者飲用。但是，如果是用蘇打粉沖泡的蘇打水，就可以直接喝，因為里面沒有添加任何輔料。
減肥能喝蘇打水嗎 減肥能不能喝蘇打水
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1、在減肥期間，最好不要喝蘇打水。
2、不過偶爾喝一次也沒關(guān)系，只要不是長時間喝就沒事。雖然蘇打水不像碳酸飲料那么容易增肥，但它也添加了很多輔助材料，不適合減肥者飲用。但是，如果是用蘇打粉沖泡的蘇打水，就可以直接喝，因為里面沒有添加任何輔料。
