1、減肥期間可以喝奶粉，適當(dāng)喝奶粉的情況下，不會對減肥效果造成影響，也不容易使身體發(fā)胖。
2、一般在減肥期間，對于個人飲食方面需要多加注意，盡量避免進(jìn)食高熱量或高脂肪性食物，可以適當(dāng)多吃新鮮的果蔬，從中攝入足量的膳食纖維以及維生素后，能促進(jìn)吸收以及消化。并且，在進(jìn)行減肥的過程中，建議要每天堅持運動，通過運動方式使體內(nèi)脂肪快速消耗后，就能使體重能夠有所下降。
減肥能喝奶粉嗎 減肥可以喝奶粉嗎
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