1、花甲的熱量適中，100克花甲的熱量大概在200卡左右。
2、花甲含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣，鐵，磷，碘，維生素，花甲中含有一種能夠降低體內(nèi)膽固醇的物質(zhì)，可以預(yù)防高膽固醇癥，高血脂癥，有滋陰潤燥，利尿消腫，軟堅(jiān)散結(jié)的作用。
3、一般的人群都可使用，特別適合于一些陰虛的人群。長期使用可以預(yù)防甲狀腺腫大，預(yù)防上呼吸道感染。
花甲的熱量高嗎 花甲的熱量高不高
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