1、羊肉能和香椿一起吃。
2、羊肉屬于肉食，里面含有蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。而香椿屬于蔬菜，其中含有膳食纖維、微量元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。適當一起吃羊肉和香椿，其中的營養(yǎng)成分并不會發(fā)生不良反應，也不會生成有害物質(zhì)。因此，適當一起吃羊肉和香椿，并不會影響身體健康。而且適當一起吃羊肉和香椿，還可以較為全面地補充身體需要的營養(yǎng)，香椿中的膳食纖維可以促進腸道蠕動有助于消化。
3、由于羊肉中的蛋白質(zhì)含量較高，而香椿中的膳食纖維含量也較高。如果過量吃羊肉和香椿，可能會加重消化負擔，容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。為避免影響身體健康，建議控制羊肉和香椿的攝入量。在日常生活中，飲食要葷素搭配，保證均衡營養(yǎng)。同時還要多適當活動身體，如跑步、慢走等，有助于增強體質(zhì)。
