1、大蝦和牛奶能一起吃，但是在吃的時(shí)候一定要注意適量。
2、大蝦中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、煙酸、礦物質(zhì)以及多種微量元素，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。而牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，除了蛋白質(zhì)和鈣離子以外，其中還含有豐富的乳糖、維生素D、磷脂、銅離子、鐵離子等礦物質(zhì)，適量的喝一些牛奶可以增加身體內(nèi)鈣離子含量，還可以增加骨骼的強(qiáng)度，改善骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，對(duì)身體有很多的好處。
3、雖然大蝦和牛奶有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是在吃的時(shí)候也不可以一次性吃太多，如果長(zhǎng)期食用過量，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入大量的蛋白質(zhì)，造成腸胃負(fù)擔(dān)，使胃腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛以及腹脹等消化不良的情況發(fā)生。
