1、黑米豆?jié){既不是熱性，也不是涼性，黑豆?jié){是平性，不溫不火。
2、黑米豆?jié){的作用就是健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎壯陽、活血化瘀、美容養(yǎng)顏等。
3、而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，這種黑米豆?jié){之中的纖維素、大豆異黃酮和鈣離子含量比較充沛，不但可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而且可以增加骨骼的強(qiáng)度。
黑米豆?jié){是涼性還是熱性 黑米豆?jié){屬于涼性還是熱性的食物呢
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