1、紅薯葉不是熱性也不是涼性的，屬于平性，是日常生活中比較常見的一種食物。
2、紅薯葉味甘性平，具有寬腸通便，生津止渴以及補脾益氣的功效，其中富含豐富的維生素、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、鈣、磷以及脂肪等多種營養(yǎng)物質(zhì)能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，還能夠促進胃腸道的消化吸收，其中含有的膳食纖維能夠促進胃腸道的蠕動，加快腸道內(nèi)垃圾毒素的排出。
3、建議在吃紅薯葉時應(yīng)注意控制好攝入量，避免一次性攝入過多，以免出現(xiàn)腹痛、腹脹、消化不良等不適的癥狀。
