本文將會為您介紹，烏龍茶應該怎么泡?烏龍茶友哪些功效?的有關內容，相信有不少的網友們都還不知道，下面就由小編我來為您詳細解答一下。
烏龍茶應該怎么泡?
1.茶具的選擇:
最好用蓋碗沖泡茶具。
⒉清洗茶具.洗茶:
泡茶前，先用開水將蓋碗和茶器燙一次。
3.沖泡:
烏龍茶要以100°℃沸水是最好的沖泡溫度。
4.出湯:
通常5s左右就可以出湯，，不適合長時間浸泡。5秒內是出湯的最佳時機?？焖俪鰷菫觚埐栳勗斓闹黝}，尤其是前3-5次，出水速度盡可能快。
5.品飲。
烏龍茶友哪些功效?
1.皮膚保健，延緩衰老。根據臨床實驗表明，烏龍茶可以提高SOD酶的活性，對皮膚有一定的保健作用。每天喝1升烏龍茶可以改善皮膚過敏。
⒉.能激活自律神經，減輕壓力。烏龍茶能增強自律神經.副交感神經的活動。
3.功效大，消耗熱量。烏龍茶的功效可延續(xù)5小時，1杯300cc烏龍茶可以消耗40卡路里(相當于快走15分鐘).上下樓梯10分鐘)。
4.能溶解脂肪.降低膽固醇。烏龍茶能溶解脂肪.幫助脂肪代謝，實驗證明，每天喝一升烏龍茶可以抑制膽固醇的升高。
5.減肥。茶的主要成分單寧酸，與脂肪代謝密切相關。烏龍茶可以在一定程度上降低血液中的膽固醇含量，并有一定的減肥效果。
6.消除油膩。食物太油膩時，搭配烏龍茶，不僅有飽腹感，還能去除油膩，有陣陣茶香。
