1、漢堡放三天是否能吃主要取決于是否變質(zhì)。如果放于冷藏室或常溫三天，不建議吃，并且不只是漢堡，任何成品食物冷藏或常溫三天均不建議吃，以免滋生細菌，食用后引發(fā)不適。如果將漢堡放于冷凍室三天，若沒有變質(zhì)，一般是可以吃的。
2、冷凍漢堡只是儲存時間比較長，口感、營養(yǎng)價值等方面會有所下降。吃之前可以用微波爐、空氣炸鍋、烤箱等充分加熱。雖然冷凍室的溫度較低，可以在一定程度上降低微生物的繁殖，但是也不排除因密封不當(dāng)、沒有密封等導(dǎo)致漢堡受到細菌、霉菌等污染，而發(fā)生變質(zhì)。因此如果漢堡解凍后聞起來已經(jīng)有酸味、臭味等異味，或者外觀上可見長毛、黑灰色霉斑等特殊變化，建議不要再吃，否則可能引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈、乏力等不適。
3、一般漢堡吃不完，建議在冰箱里保存一天左右為宜，不建議放太久。此外，漢堡也屬于高熱量、高脂肪的速食食品，日常是不建議大量吃的，從營養(yǎng)均衡角度出發(fā)，吃漢堡的時候也可以適當(dāng)多加一些西紅柿、生菜等熱量較低的蔬菜。
