1、建議一天吃200-300克左右即可。
2、羊角蜜具有較高的營養(yǎng)價值以及食用價值，其中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、煙酸以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分物質(zhì)，適量食用對人體的健康具有一定好處，但由于羊角蜜性涼，不宜過量食用，所以一般建議羊角蜜一天吃200-300克左右，滿足人體的日常的能量需求即可。
羊角蜜一天吃多少合適 羊角蜜一天的適宜量
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