1、經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠促進頭部的血液的循環(huán)，用木質(zhì)梳子。日?？臻e的時候，多進行頭部按摩，促進頭發(fā)健康而且快速的生長。
2、頭發(fā)主要成份是角蛋白，多攝取蛋白質(zhì)，例如肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、鈣質(zhì)、膠質(zhì)及深色蔬菜的食物等。
3、要有充足的睡眠，這樣才能保持身體的正常的新陳代謝，人體分泌的生長激素也與頭發(fā)生長密切相關，睡得好，能促進頭發(fā)健康的生長。
4、頭發(fā)特別干燥，在洗頭前先把頭發(fā)梳開，然后在干發(fā)上摸護發(fā)素，過幾分鐘就去正常洗頭，記得用指腹按摩洗，不要用指甲抓，這樣易洗還不容易掉很多頭發(fā)。洗完后，頭發(fā)半干在發(fā)尾涂一次精油，干了再涂一次精油。
5、吹風機的溫度過高會導致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好。
