1、晚上不建議吃桃子，因?yàn)樘易釉谒惺且环N熱量較高的食物，而且含糖量也很高，晚上吃不易被消化，易轉(zhuǎn)化成脂肪堆積，使體重增加。實(shí)在想吃桃子，只要注意適量也是可以食用的。
2、桃子性熱而味甘酸，具有生津解渴、消積潤(rùn)腸的作用，適應(yīng)于低血糖、肺病患者的輔助食療。建議在白天飯前半小時(shí)吃桃子，可以有效的減低食欲，做到控制食欲。
睡前吃桃子會(huì)胖嗎 睡前吃桃子會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請(qǐng)聯(lián)系: [email protected]
