1、紅糙米能治療貧血;能治療便秘，凈化血液，有強(qiáng)化體質(zhì)的作用;胚芽中富含的維生素E能促進(jìn)血液循環(huán)，有效維護(hù)全身機(jī)能;紅糙米能使細(xì)胞功能轉(zhuǎn)為正常，保持內(nèi)分泌平衡;紅糙米具有連接和分解農(nóng)藥等放射性物質(zhì)的功效，從而有效的防止了體內(nèi)吸收有害物質(zhì)，達(dá)到了防癌的作用。紅糙米有提高人體免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，消除沮喪煩躁情緒，預(yù)防心血管疾病、腸癌等功效。
2、紅糙米就是紅色的一種粗糧，米類的一種，不過跟大米還是有區(qū)別的，紅糙米跟糙米最明顯的區(qū)別就是顏色上了，紅糙米是一種暗紅色的米，糙米就是普普通通的一種帶淡黃色的米，然后營養(yǎng)會比普通的大米要豐富一些，膳食纖維也比大米多，然后糖分沒有大米高。
