1、雞肝是一種低熱量的食物，每100克雞肝中含有120大卡的熱量。
2、除了熱量以外，還含有豐富的鈣離子、蛋白質(zhì)、維生素b2和鐵離子。不但可以起到預(yù)防口腔潰瘍的功效，而且可以輔助治療腳氣，可以增強(qiáng)身體內(nèi)血紅蛋白的含量，從而有一定的補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的功效。
3、而從中醫(yī)角度來講，具有滋補(bǔ)肝腎的功效，對(duì)于一些小兒營(yíng)養(yǎng)不良有一定的輔助治療作用，而且可以改善因維生素a所缺乏的夜盲癥。
雞肝的熱量高嗎 常吃雞肝的好處和壞處
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