枇杷果又名“蜜丸”、“琵琶果”，是枇杷樹上結(jié)的果實，色澤橙黃、味道甘甜、肉質(zhì)細膩、風(fēng)味獨特。枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)成分，如維生素、蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)等，是營養(yǎng)的保健養(yǎng)生的水果。那么，有哪些？
1.清肺止咳
枇杷果用于肺熱咳嗽、風(fēng)熱咳嗽、肺虛久咳。枇杷葉味苦性寒，具有降氣清肺止咳之功，用治肺熱咳嗽，可配黃芩、栝樓皮等藥以清肺化痰止咳。
2.減肥瘦身
枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C。中醫(yī)認為，減肥應(yīng)以健脾、利水為本，而枇杷具備了這些功效。
3.提高視力
枇杷果中不僅含有比較豐富的有益眼睛健康的β-胡蘿卜素，而且在水果中高居第三位。同時，枇杷果中的B族維生素對于保護視力和促進兒童身體發(fā)育有著重要作用。
4.止吐
枇杷果既能調(diào)節(jié)胃酸分泌，又能和胃降逆，可以讓人們惡心嘔吐以及反胃吐酸等不良癥狀很快減輕，除此以外，枇杷果還有明顯抗病毒作用，它能有效抑制人體內(nèi)流感病毒的活性，平時經(jīng)常食用可以有效降低流行感冒的發(fā)病率。
5.預(yù)防流感
枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，可以預(yù)防四時感冒。枇杷中的胡蘿卜素含量是西紅柿的2倍，能促進黏膜和皮膚新陳代謝，鎮(zhèn)咳。
6.潤膚美白
枇杷果可用作護膚美容之品，取新鮮果肉絞汁，每日早晚用其涂面，10分鐘后用清水洗凈，有去皺增白、潤澤肌膚的作用。
枇杷果的功效與作用包括清肺止咳、止吐、預(yù)防流感、潤肺止咳、提高視力、預(yù)防感冒等。因此，枇杷果十分適合一般人食用，能夠?qū)ι眢w有益處。
