1、月經(jīng)期可以適量吃巧克力。因?yàn)榍煽肆儆诟邿崃渴澄?，適當(dāng)吃巧克力，不僅可以提供能量，預(yù)防女性經(jīng)期貧血，還可以緩解緊張的心情。
2、但是不建議吃太多巧克力，因?yàn)榍煽肆袃翰璺影罚赡軙?huì)加重女性經(jīng)期的焦慮和煩躁，而且吃太多可能會(huì)引起女性肥胖。
來月經(jīng)可以吃巧克力嗎 這里有具體介紹
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