用艾葉透骨草伸筋草紅花泡腳的用量是多少

你好，這個方子可以祛寒活血通絡(luò)，用量可以參考：艾葉20g、透骨草15g、伸筋草15g、紅花20g，每此浸泡20至30分鐘，每日一至兩次。長期堅持用有很好的養(yǎng)生效果。也有很好的緩解女性痛經(jīng)和例假不準(zhǔn)的作用。

中藥泡腳的偏方

中藥泡腳的歷史是比較悠久的了。用中藥泡腳不僅可以減緩疲勞，舒筋活骨，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝等等。甚至還可以治療一些病癥。那么，中藥泡腳的偏方有什么?用中藥泡腳真的會那么的有效嗎?趕緊來看看吧!

中藥泡腳偏方

肉桂吳茱萸泡腳

原料：肉桂50g，吳茱萸100g，生姜150g，蔥頭50g，花椒80g。

用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。主治腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力、遇勞更甚者。

吳茱萸米醋泡腳

原料：吳茱萸40g 米醋(白醋)適量。

用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。主治失眠。

夜交藤泡腳

原料：夜交藤500g。

用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。主治神經(jīng)衰弱。

食醋泡腳

原料：食醋100毫升。

用法：將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘，每日1次主治腳癬、皸裂瘡。

透骨草泡腳

原料：透骨草，元胡，歸尾，姜黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒藥，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。

用法：上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。主治足支動脈痙攣病。

小茴香泡腳

原料：小茴香400克。

用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。主治痛經(jīng)。

蘇葉梗汁

原料：蘇葉梗，防風(fēng)，檳榔，羌活，當(dāng)歸，木瓜，乳香，沒藥各3克。

用法：將上藥煎湯取汁，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日2次。主治腳氣足脛腫痛。

楠木湯泡腳

原料：楠木，桐木各適量。

用法：用上藥煎湯后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸雙足，每次20分鐘，每日1次主治水腫足起水腫。

桂枝湯

原料：桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克。

用法：煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日2次。主治血栓閉塞性脈管炎。

伸筋草泡腳

原料：伸筋草，透骨草，紅花各6克。

用法：5kg清水加入上藥，煮沸10分鐘后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足，每日3次，1個月為1療程。主治中風(fēng)后手足拘攣。

結(jié)語： 用中藥泡腳的偏方有很多，當(dāng)然泡腳的方法也是有很多的。如果你還沒有一個良好的泡腳的習(xí)慣的話!那趕緊按照以上推薦的偏方試一試吧!不僅對身體有好處，還有很多治病的功效哦!趕緊試試吧!

秋季養(yǎng)生泡腳

腳是許多人比較喜愛的保健養(yǎng)生方法，那秋季養(yǎng)生泡腳的好處有哪些？秋季養(yǎng)生泡腳有什么方法呢？更多相關(guān)信息請關(guān)注相關(guān)欄目!

秋季養(yǎng)生泡腳的好處

1、調(diào)整血壓

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，腳部是足三陰經(jīng)的.起始點，又是足三陽經(jīng)的足浴終止點，踝關(guān)節(jié)以下就有六十多個穴位。

不過，泡腳絕不是單純地泡就行，還得講究時長和水溫。最佳的水溫以40℃，一般以手不燙為好。泡腳的最佳時間為半小時，一般在睡前1小時泡腳，能安眠保暖。

2、消除疲勞

足浴的最大作用就是消除疲勞，古人從實踐中早已總結(jié)出熱水足浴來消除疲勞。

3、促進(jìn)新陳代謝

足浴可促進(jìn)足部及全身血液循環(huán)，由于血液循環(huán)量的增加，從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌的機能，促使各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進(jìn)新陳代謝。

4、有助于血液循環(huán)

秋冬許多人會感覺到手腳冰冷，其實是血液循環(huán)不暢通的關(guān)系，用熱水泡腳可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的效果，可以舒緩疲勞，改善睡眠。另外，在中醫(yī)理論中，泡腳還有益于其他全身性的疾病，比如說風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、感冒等常見疾病，只要堅持每天泡腳，可以起到減緩癥狀的保健作用。

5、治失眠

睡眠煩惱是很痛苦的事情，不僅白天無精打采，還會導(dǎo)致身體狀況下降，推薦一個泡腳的方式，有助提高睡眠質(zhì)量。加入鵝卵石磨腳可提高足浴的效果，促進(jìn)人體脈絡(luò)貫通，達(dá)到交通心腎、疏肝理氣、健脾益氣、寧心安神的功效，更好地改善睡眠。泡腳盆里加入鵝卵石，能起到類似針灸的作用 。睡前泡泡腳，失眠沒煩惱。

秋季養(yǎng)生泡腳的方法

1、水中放鹽

調(diào)治便秘，還可以消除疲勞，幫助睡眠。

2、水中放醋

治腳氣，祛腳臭。

3、水中放生姜、陳皮、薄荷

暖脾胃，祛濕邪。

4、水中放干姜

干姜溫中散寒，回歸通脈，調(diào)治風(fēng)濕骨痛，畏寒怕冷。

5、水中放花椒

除臭祛濕，利氣行水，扶助陽氣。

6、水中放紅花

紅花味辛，性溫，歸肝經(jīng)和心包經(jīng)，有活血化瘀之效，助于疏通腎、肝、脾三條陰經(jīng)。

7、水中放白芍、益母草、當(dāng)歸

調(diào)治痛經(jīng)。痛經(jīng)一般是體寒或氣滯血瘀引起， 而白芍可除陰氣、祛腹痛、通順血脈；益母草去瘀生新，活血調(diào)經(jīng)；當(dāng)歸補血活血、調(diào)經(jīng)止痛，還可以使皮膚白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。

8、水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克

緩解糖尿病（陰虛所致）。花椒祛濕；黃芪補氣固表；透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體，發(fā)揮藥力。

透骨草泡腳的功效與作用 透骨草泡腳有什么功效

透骨草為大戟科植物地構(gòu)葉的全草。性味：苦、辛，溫。歸經(jīng)：入肺、肝二經(jīng)。

1、祛風(fēng)除濕，該品辛溫，辛能行散，溫勝寒濕。入肝經(jīng)，故能祛風(fēng)除濕。

2、舒筋活絡(luò)，該品辛散溫通，入肝經(jīng)，而肝主筋.故該品具有舒筋活絡(luò)之功效。對于外感風(fēng)寒之邪，經(jīng)氣失宣，癥見肢體筋脈收縮抽急，不能舒轉(zhuǎn)自如?？蛇x用透骨草，祛風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)治之。

3、活血止痛，該品辛散溫通，入肝經(jīng)血分，故能活血止痛。對于一身上下，心腹腰膝，內(nèi)外各種疼痛，均可選用該品治之，取其辛溫善走，活血利氣之功，血氣通則不痛。將透骨草粉碎，再用醋調(diào)成糊狀敷在患處，它的配比應(yīng)該是不稀不干就可以了。

透骨草伸筋草泡腳

建議：透骨草有祛風(fēng)濕，活血，舒筋，止痛。治風(fēng)濕痛，閃挫傷，無名腫毒等功效，長期泡腳可以疏通經(jīng)絡(luò)。這些藥有些是有小毒的，但是遵照醫(yī)囑按計量服用沒事。可以治療風(fēng)濕血瘀等經(jīng)絡(luò)不通造成的腰腿疼痛，可以泡酒，是有效的。這個外敷對正常骨頭沒有影響的。配比沒有固定的，你將透骨草粉碎后，用適量的醋調(diào)到成糊狀即可。透骨草具有祛風(fēng)濕，活血，舒筋，止痛。治風(fēng)濕痛，閃挫傷，無名腫毒等。可以試試看。我對于透骨草的解答如上，希望幫到了你

一味中藥，能穿透骨節(jié)，趕走風(fēng)、寒、濕

這味中藥的名字聽起來頗有幾分武俠色彩，它叫什么？透骨草。

大家只要記住追風(fēng)透骨四個字，也就記住了它的名字。

這透骨草能干嘛，它呀專門透骨節(jié)里的風(fēng)寒濕。

骨節(jié)部位氣血流通少，缺乏保護(hù)，也就容易被邪氣盯上，進(jìn)而受到侵襲。風(fēng)寒濕邪沆瀣一氣，侵入骨關(guān)節(jié)，引起的疼痛、麻木、痙攣，透骨草就管用。

有一位遠(yuǎn)房親戚，四十來歲，年少的時候經(jīng)常下地干活，一天到晚泡在冷水里，那時候只覺得腳心發(fā)涼，倒也沒放在心上，后面慢慢有所好轉(zhuǎn)，以為沒什么大礙，如今卻突然嚴(yán)重起來，特別是左腿，又冷又痛，好像關(guān)節(jié)里頭在往外冒涼氣一樣，晚上睡覺的時候還會抽筋。

這在中醫(yī)里頭叫痹癥，痹癥的始作俑者就是風(fēng)寒濕。就叫他到附近的藥房抓上一味透骨草，每次泡腳的時候，放一點進(jìn)去，再備上兩塊毛巾，用毛巾蘸藥液熱敷痛處。

別看方子簡單，只有一味小小的透骨草，但是效專力猛。這透骨草的作用就像它的名字一樣，能穿透骨節(jié)，在里頭四處游走，毫不留情地把潛藏的風(fēng)寒濕邪趕出去，所以才有追風(fēng)透骨一說。

《四川常用中草藥》里說：“透骨草治風(fēng)濕痹痛?！睍r間再往前推，明代大醫(yī)李時珍在《本草綱目》里曾有過記載，說：“透骨草治筋骨一切風(fēng)濕疼痛攣縮?！薄侗静菡防镆舱f透骨草“善透骨通竅?！?/p>

很多女性朋友也有關(guān)節(jié)冷痛的毛病，什么原因造成的呢？比方說，常年用冷水洗菜洗衣服，夏天貪涼，老喜歡待在空調(diào)房里，穿衣追求時尚，一年四季穿裙子，月子期間著涼水等等，這些都會導(dǎo)致風(fēng)寒入體，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。當(dāng)然，我們不一定要等到有明顯痛感的時候才重視起來，在感到關(guān)節(jié)不舒服的時候，透骨草就可以用起來了。

歷史上，以透骨草來命名的中藥五花八門，這里推薦兩種，一種是地構(gòu)葉帶有根莖的全草，一種是鳳仙花的莖。

圖片

前者叫珍珠透骨草，因為它的莖上掛著一顆一顆的小果實，像綠色的珍珠一樣，故而得名。

后者叫鳳仙透骨草，說到鳳仙花，大家應(yīng)該都不陌生，鳳仙花開得很艷麗，除了能帶來視覺上的享受，古代的女子也常用它來染指甲。正如詩中所言：“細(xì)看金鳳小花叢，費盡司花染作工?！贝蠹溢娗橛邙P仙花的同時，也不要忘了它的莖還是治療風(fēng)濕痹痛的良藥啊。

方法：透骨草50克，熬水泡腳，一次泡20分鐘左右。

老話說得好，冰凍三尺非一日之寒。要想徹底把風(fēng)寒濕邪趕出去，也不是一朝一夕的事兒，所以用透骨草泡腳，需要堅持泡一段時間，至少一個月。

這透骨草除了能祛骨節(jié)里的風(fēng)邪，還能祛頭上的風(fēng)邪。巔頂之上，唯風(fēng)可到。風(fēng)邪竄到頭上，會有什么表現(xiàn)？頭皮瘙癢，頭屑多，脫發(fā)，也可以取透骨草50克，熬水洗頭發(fā)，洗完之后無需用清水再洗。一天一次，七天一療程。一個療程下來，效果不明顯的，就不要用了，換個思路。

不得不說，這大自然真是臥虎藏龍啊。

關(guān)于透骨草泡腳的正確方法和透骨草怎樣泡腳的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？