女貞子晾干可直接吃嗎

女貞子晾干后可直接吃，但可以在曬干前將果實(shí)略熏或置熱水中燙過。

女貞子又名冬青子、女貞實(shí)，為木犀科植物女貞的果實(shí)，每年冬季果實(shí)成熟后采摘，除去枝葉，將果實(shí)略熏后，曬干即可入藥。其性平，味苦、甘，入肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝的功效，用于治療陰虛內(nèi)熱、頭暈?zāi)炕?、耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白等癥，為養(yǎng)陰益腎的常用中藥。

擴(kuò)展資料：

該藥炮制有普通曬干、酒制、鹽制、醋制幾種方式，以普通曬干較多用，有清虛熱的功效，一般保存于干燥之處即可，酒制后減少寒涼之性，增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎之功效，但需要密閉保存并在涼爽通風(fēng)之處，以免酒精發(fā)酵變性，鹽制后藥性更入腎，有下虛火、滋腎水的功效，醋制后收斂作用較強(qiáng)，對(duì)于治虛汗有幫助。鹽制、醋制的保存方法和酒制的保存方法一樣。

參考資料來源：百度百科——女貞子

參考資料來源：人民網(wǎng)——中藥材女貞子真假鑒別

參考資料來源：人民網(wǎng)——中藥女貞子可養(yǎng)肝明目 專家推薦5款食療方

女貞子怎么食用?

它的作用有很多是一味補(bǔ)腎壯陽補(bǔ)陰、養(yǎng)肝明目的中藥材，能冶療腎精不足、頭昏耳鳴、秀發(fā)早白及兩目昏糊的靈丹妙藥。下邊就看一下女貞子的吃法有什么吧。

女貞子補(bǔ)腎壯陽補(bǔ)陰。取女貞子，去梗葉，浸酒中一晝夜，擦削皮，晾干，研為末，待早蓮草出時(shí)，采數(shù)石，搗汁熬濃，和末制成肉丸子，如梧子大。每晚服百丸，酒送食。十多天以后，精力提升，老年人已不小便。又會(huì)變白頭發(fā)為灰黑色，強(qiáng)腰膝，起陰之氣。又方：用冬初采摘后晾干的女貞實(shí)，酒浸一日，蒸透晾干，取一斤四兩；夏天采摘并晾干的旱蓮草，取十兩；暮春采摘并晾干的桑椹子，取十兩。三味共研為末，加煉蜜制成肉丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡鹽湯吞服。若是五月份采的又桑葚子，八月份采的旱蓮，則可立即搗汁和藥，無需加蜜。

女貞子：去除殘?jiān)?，清洗，干躁?/p>

酒女貞子：取凈女貞子，加米酒撲勻，置罐里或適合器皿內(nèi)，密閉式，坐水鍋中，隔水燉至酒吸盡，取下，干躁（每女貞子100斤，用米酒20斤）?！兜门浔静荨罚号懽酉慈テA克，酒拌蒸，晾干。鹽水拌炒也可以。

具體運(yùn)用

脫毛補(bǔ)腰膝，壯骨筋，強(qiáng)陰腎，烏髭發(fā)：女貞子（冬至日采：不拘小節(jié)是多少，晾干，蜜酒拌蒸，過一夜，粗袋擦削皮，晾干為末，瓦瓶收貯，或先熬干，旱蓮膏旋適用），旱蓮草（夏至日采，不拘小節(jié)是多少），搗汁熬膏，和前藥為丸，臨臥酒服。（《醫(yī)方集解》二至丸）

腰部治神經(jīng)衰弱：女貞子、鱧腸、桑椹子各25～50克。水煎服?；蚺懽?000克，浸酒釀1000克，每日酌量服。（《浙江民間常用草藥》）

膨體治風(fēng)寒風(fēng)熱赤眼：冬青子不因是多少，搗汁熬膏，凈瓶收固，埋目的地七日，每用點(diǎn)眼。（《濟(jì)急仙方》）

芒果治視神經(jīng)炎：女貞子、草決明、青葙子各50克。水煎服。（《浙江民間常用草藥》）

蘋果治瘰疬，結(jié)核性出虛汗等：女貞子15克，地骨皮10克，青篙7.5克，夏枯草12.5克女貞子，.水煎，一日三回分服。（《現(xiàn)代實(shí)用中藥》）

草酸治腎受躁熱，淋濁溺痛，腰腳乏力，久為下消：女貞子20克，生地30克，龜板30克，川芎、薏苡仁、鐵皮石斛、蜂花粉、萆薢、牛膝，鹽車前子各10克，大牡蠣干三枚。水煎服。（《醫(yī)醇勝義》女貞湯)

落差補(bǔ)腎壯陽補(bǔ)陰。取女貞子，去梗葉，浸酒中一晝夜，擦削皮，晾干，研為末，待早蓮草出時(shí)，采數(shù)石，搗汁熬濃，和末制成肉丸子，如梧子大。每晚服百丸，酒送食。十多天以后，精力提升，老年人已不小便。又會(huì)變白頭發(fā)為灰黑色，強(qiáng)腰膝，起陰之氣。

又方：用冬初采摘后晾干的女貞實(shí)，酒浸一日，蒸透晾干，取700克；夏天采摘并晾干的旱蓮草，取500克；暮春采摘并晾干的桑椹子，取500克。三味共研為末，加煉蜜制成肉丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡鹽湯送睛。

血壓風(fēng)寒風(fēng)熱赤眼。用女貞子不限定，搗汁熬膏，凈瓶保管，埋目的地七日后，取以點(diǎn)眼。

血液口舌生瘡，舌發(fā)脹出。取女貞葉搗汁浸滲吐涎。

補(bǔ)充一切眼病，用女貞葉搗碎，加樸硝調(diào)均勻貼眼周。

能補(bǔ)肝益腎的女貞子，到底怎樣吃才正確？

能補(bǔ)肝益腎的女貞子，到底怎樣吃才正確？

女貞是路邊常見的一種樹木，其外觀并不突出，很難引起公眾的注意。但是女貞子的果實(shí)女貞子，是大家熟知的中藥，那么我們就來關(guān)注一下中藥女貞子，看看它有什么功效和作用，怎么吃。

一、功效女貞子

1.養(yǎng)發(fā)明目

女貞子有很好的滋腎作用，還能補(bǔ)精血。頭發(fā)變白、視力下降是腎陰不足、精血問題導(dǎo)致的，所以服用女貞子可以使頭發(fā)變黑，改善視力。通常女貞子可以和枸杞、黃芪一起使用。

2.滋腎益肝

肝腎問題患者常出現(xiàn)頭暈、耳鳴、腰膝明顯酸痛等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這樣的癥狀時(shí)，可以服用女貞子煮湯，可以緩解身體不適，還可以延緩身體衰老，改善肝腎功能?？梢詫⑴懽优c天麻、菊花混合，這樣滋腎益肝的效果會(huì)更好。

3.延緩衰老

很適合老年人吃女貞子。女貞子含有大量的抗氧化劑。實(shí)驗(yàn)表明，女貞子能有效抑制促進(jìn)機(jī)體衰老的氧化物的形成，從而能提高機(jī)體活力，從而具有一定的提高免疫力的作用。

4.緩解疲勞

壓力過大、身體疲勞的中年人也適合吃女貞子。女貞子可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，幫助毒素的代謝，使細(xì)胞更加活躍，緩解疲勞癥狀。女貞子也可以改善睡眠。

二、飲食方法和禁忌

1.怎么吃

(1)用酒蒸女貞子:將女貞子洗凈，放入白酒中蒸熟，取出食用。

(2) 女貞子蜂蜜飲料:將煮好的女貞子搗碎，加入蜂蜜加熱浸泡。也可以直接將女貞子放入鍋中煎煮半小時(shí)，去渣，服下藥液。

2.禁忌

(1)服用女貞子期間不要吃生冷油膩的食物。

(2)飯前最好服用女貞子。

(3)兒童和孕婦可以服用女貞子，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

采摘的女貞子怎么食用？

采摘的女貞子怎么食用，可在冬季果實(shí)成熟時(shí)采摘，除去枝葉曬干，或?qū)⒐麑?shí)略熏后，曬干；或置熱水中燙過后曬干。曬干后備用，根據(jù)需要做食材或膏劑。

因?yàn)榕懽有云?，味甘、苦，歸肝、腎二經(jīng)，有滋陰益壽、補(bǔ)益肝腎、清熱明目、烏須黑發(fā)等功效。

所以，女貞子一般常用于治療頭暈?zāi)垦！⒍Q目暗、腰膝酸痛、內(nèi)熱、須發(fā)早白等病癥。

《神農(nóng)本草經(jīng)》，列為上品。認(rèn)為女貞子具有“主補(bǔ)中，安五臟，養(yǎng)精神，除百疾。久服肥健輕身不老”，《草本備要》中說女貞子可以“益肝腎，安五臟，強(qiáng)腰膝，明耳目，烏須發(fā)，補(bǔ)風(fēng)虛，除百病”。

按照中醫(yī)“以形補(bǔ)形”的說法，入藥的女貞子極像人的腎臟，能夠補(bǔ)腎健體也是自然而然的了。

《草本經(jīng)疏》中說：“女貞子氣味俱陰，正入腎除熱補(bǔ)精之要品，腎得補(bǔ)，則五臟自安，精神自足，百病去而身肥健矣?！?/p>

女貞子擅長(zhǎng)補(bǔ)益腎陰，需要補(bǔ)腎又怕上火的人最合適了。

關(guān)于女貞果實(shí)怎樣食用和女貞果實(shí)怎樣食用的的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？