頭發(fā)不用洗發(fā)水洗反而更好了，其實發(fā)質(zhì)好壞和用不用洗發(fā)水沒有任何關(guān)系。頭發(fā)質(zhì)量變差的主要原因是頻繁燙發(fā)染發(fā)，或者使用高溫美發(fā)工具所致，洗發(fā)水是不會影響發(fā)質(zhì)。
一個人長時間不用洗發(fā)水洗頭發(fā)，肯定也不會繼續(xù)燙發(fā)染發(fā)或者頻繁吹頭發(fā)了，再加上頭皮上分泌的油脂也能滋潤頭發(fā)，讓頭發(fā)油油亮亮，肯定比干枯毛躁的發(fā)質(zhì)看起來要好很多。
這個問題在網(wǎng)上吵得沸沸揚揚，不用洗發(fā)水洗頭發(fā)反而更好，你相信嗎？你會跟風嗎？從三個方面談一下我個人對于這個問題的看法，有興趣的朋友一起討論一下。
不用洗發(fā)水洗發(fā)頭發(fā)真的會變好嗎？
不用洗發(fā)水洗發(fā)這個說法，是國外一個叫“no poo”族的自發(fā)組織發(fā)起的，他們認為頭皮分泌油脂是一種正常的生理現(xiàn)象。
油脂是用來滋潤皮膚的，如果頻繁使用含有化學(xué)品的洗發(fā)水洗發(fā)，會破壞皮脂腺都正常油脂分泌，導(dǎo)致出現(xiàn)皮脂腺紊亂，反而會越洗頭發(fā)越油，甚至出現(xiàn)其他頭皮問題。
為了證實他們的這種觀點，其組織成員還專門出了一本書《happy hair》，讓更多人相信他們。
其實，他們不用洗發(fā)水，不代表不用其他可以清潔頭皮和頭發(fā)的東西，所以不用洗發(fā)水只是一個炒作的概念，最終被證實這是一個小小的騙局。
前面我提到過，頭發(fā)的好壞，和用不用洗發(fā)水沒有任何關(guān)系。長期不使用洗發(fā)水，對于頭發(fā)來說是沒有任何影響的，也不會改變頭發(fā)的現(xiàn)狀。
因為頭發(fā)的表皮層是6~12層的角質(zhì)蛋白細胞，和我們的指甲一樣，即使不用洗手液、肥皂或者其他清潔用品，用水洗洗都能洗干凈。
受損的頭發(fā)也不會因為不用洗發(fā)水，而變得越來越好的。
只有一種可能，那就是不用洗發(fā)水了，肯定也不會繼續(xù)燙發(fā)染發(fā)了，沒有了化學(xué)品的影響，頭發(fā)會比經(jīng)常燙染要好一些，僅此而已。絕對不可能讓受損的頭發(fā)變成健康的頭發(fā)，這不科學(xué)，也不可信。
頭發(fā)的損傷是不可逆轉(zhuǎn)的
從毛發(fā)學(xué)生理學(xué)的角度來說，頭發(fā)是沒有生命的，因為頭發(fā)的內(nèi)部除了蛋白質(zhì)和各種鏈鍵結(jié)構(gòu)外，并沒有毛細血管以及神經(jīng)組織，所以長出毛囊的頭發(fā)是不具備自我恢復(fù)能力的。
頭發(fā)受損后，就沒有辦法回到受損之前的狀態(tài)，這就好比指甲上化了一道印痕，自己是無法恢復(fù)到之前的光澤與平滑。劃傷的印痕只能隨著指甲的生長，最終被剪掉。
頭發(fā)也是如此，受損后的頭發(fā)，和指甲一樣，自己是無法恢復(fù)的，即便用了再好的護發(fā)產(chǎn)品，也只能起到滋潤作用，無法改變受損的現(xiàn)狀。
從這個角度來說，受損的頭發(fā)不用洗發(fā)水，也不會恢復(fù)健康。但有一點大家必須清楚，長期不用洗發(fā)水，對于頭發(fā)本身來說是沒有什么影響，之前是健康的，不用洗發(fā)水后還是健康狀態(tài)，之前是受損的，不用洗發(fā)水后還是受損的。
但是，頭皮就不好說了，不用洗發(fā)水洗的話，就會出現(xiàn)油膩、瘙癢、異味、甚至出現(xiàn)掉發(fā)。
用洗發(fā)水洗發(fā)的必要性
頭發(fā)表面具有一定的光澤度，沾染灰塵，即便不用水洗，也不會顯得很臟。
但是，頭皮就不一樣了，因為頭皮隱藏在濃密的毛發(fā)里，又沒有辦法向我們給面部涂抹護發(fā)素一樣的產(chǎn)品，頭皮就只能依靠自身分泌的油脂來滋潤皮膚。
當頭皮上的油脂達到一定的數(shù)量，就會產(chǎn)生油膩的感覺，從發(fā)根開始向上蔓延，短發(fā)會很快變得油膩不堪，長發(fā)只有發(fā)根油膩，發(fā)梢?guī)缀跏钦床坏筋^皮上的油脂。
還有個問題，皮膚的新陳代謝，會有皮質(zhì)脫離，如果油膩加上皮質(zhì)不及時清理，就會變成厚重的角質(zhì)，堵塞毛孔，還會引發(fā)真菌感染，導(dǎo)致出現(xiàn)頭屑、頭癢，嚴重時還會出現(xiàn)頭癬等皮膚疾病。
所以，必須使用洗發(fā)水，定期清潔頭皮上多余的油脂、皮屑以及灰塵，讓頭皮保持清爽，才能更好地平衡酸堿度，有利于頭皮的生理健康。
但洗發(fā)的頻率要控制好，油性頭皮的人，間隔24小時再洗頭，其他類型的人群，間隔48小時再洗頭。如果洗發(fā)頻率過高，間隔時間太短，就會刺激到皮脂腺的平衡，引發(fā)大量的出油現(xiàn)象。
在選擇洗發(fā)水的時候，不能只看價格，而是要根據(jù)自己的頭皮問題，選擇對應(yīng)的洗發(fā)水。
比如，頭油過多，選擇去油控油洗發(fā)水。頭屑較多，選擇去屑止癢的洗發(fā)水。出現(xiàn)脫發(fā)掉發(fā)，選擇防脫止脫的洗發(fā)水。頭皮干燥缺水，選擇補水抗敏的洗發(fā)水。
頭皮沒有上述的這些問題，選擇正常的二合一類型的洗發(fā)水就好。如果是燙染的頭發(fā)，建議最好先選擇不含硅油類的洗發(fā)水以及護發(fā)素，這種單洗單護的洗護產(chǎn)品，不僅可以清潔頭皮，還能平衡頭發(fā)的酸堿度，增加頭發(fā)的順滑度。
總之：
大家一定要記住，洗發(fā)水是洗頭皮的，護發(fā)素是洗頭發(fā)的。
了解了這個最基礎(chǔ)的原理，只要適合自己的頭皮，洗后頭皮清爽舒服，就是最適合你的洗發(fā)水。洗發(fā)不要太勤，也不要間隔時間太長，控制在24~48小時之間效果最后。
最后總結(jié)一下，不用洗發(fā)水洗頭發(fā)，是不會影響頭發(fā)的，但會影響頭皮的健康。
發(fā)質(zhì)有問題，選擇修護類的產(chǎn)品進行護理就好，不要聽信這種毫無科學(xué)道理的說法，更不能盲目跟風，搞不好會讓你的頭皮問題越來越嚴重，發(fā)質(zhì)越來越干枯。
