最近放假出去玩，要坐飛機，可是以前坐飛機的時候耳朵就不舒服，感覺很疼，特別是起飛之后上升的一段時間和下落的時候，耳朵就像被什么東西壓住一樣，很不舒服，聽外界聲音也聽的不是很清楚，這次出去又要坐飛機了，我想知道怎么做才可以讓耳朵不那么疼呢？有沒有什么方法可以緩解耳朵疼呢？
1、做吞咽動作
坐飛機耳朵疼是因為耳膜周圍的氣壓變化太快，造成了壓迫，所以會感覺不舒服。這個時候可以做吞咽的動作，可以緩解耳膜壓迫的狀況，如果覺得干做比較難的話可以吃點東西喝點水，也可以緩解。
2、打哈欠
打哈欠的時候，會改變口腔內氣體的流動，五官是相同的，從而改變耳周的氣壓，耳膜就不會那么疼了，一般耳膜都會感覺向內壓迫，打哈欠將耳膜“推出去”，達到一種平衡，耳朵就會好受一些了。
3、按摩耳朵
按摩耳朵也是為了改變耳朵內部耳膜周圍的氣壓，用手指塞住耳朵孔，按壓住之后再松開，多試幾次，這樣也可以緩解耳朵疼的情況哦！
4、戴耳塞
還有一種簡單的辦法就是直接戴耳塞，坐飛機的時候攜帶一副耳塞，戴上耳塞之后耳朵內的氣壓變化就不會那么快了，可以減輕疼痛感。
