按摩治療哮喘的說法來自中醫(yī):身體每個器官都有對應的穴道,可以通過按摩刺激相關穴道,來達到緩解和治療哮喘的目的。中醫(yī)認為哮喘主要是腎、脾、肺三個器官過于虛弱造成的,導致肺里面形成一股寒氣,當寒氣受到外界刺激,就會行讓人感到憋悶,喘不過氣來。按摩能治療哮喘嗎?怎樣按摩能緩解哮喘呢?
1、治療原理
中醫(yī)按摩治療哮喘主要是通過補益腎、脾、肺三個器官為主,并在此基礎上達到平喘、化痰、宣肺的功效,從而達成治療哮喘的目的。日常以按摩少商穴(手背離食指指甲0.1厘米的地方)、顫中穴(胸部兩個乳頭正中間的位置)、天突穴(脖子下面,兩根鎖骨的正中間)、魚際穴(手掌和手背相連的地方)。
2、按摩方法
(1)拿法:用五個手指頭抓取需要按摩的地方,一抓即放,反復抓取,到穴位感覺發(fā)熱為止;
(2)按揉:以拇指在穴位上按壓,并順時針旋轉,當感覺到酸脹時為止;
(3)擦法:用手掌按壓在穴道附近,以直線做往返運動,達到按摩的目的。
(4)說明:按摩是要控制好力度,要在可承受范圍類,不要讓自己感覺疼痛;每組時間也不宜太過長久,可每日多次。
3、日常調理
(1)需要控制飲食,飯菜中少放鹽,忌吃發(fā)物,如蝦蟹、鯽魚、鯉魚等,并合理攝取豐富的營養(yǎng),增加日常段亂,一個強健的身體對于哮喘病人格外重要;
(2)注意穿著,最好穿圓領上衣,但在護住胸口和喉嚨的同時,也不宜太過緊繃;
(3)早睡早起,戒掉煙酒,嚴禁縱欲過度。
(4)保持心態(tài)平和,不宜大喜大悲,神經(jīng)緊張,要淡然看待一切。