產(chǎn)婦要喂養(yǎng)新生兒，所以需要吃很多促進(jìn)乳汁分泌的食物，但是由于產(chǎn)婦的身體狀況或者是給寶寶喂奶時(shí)的姿勢(shì)、習(xí)慣等，會(huì)造成乳汁淤積。乳汁淤積嚴(yán)重時(shí)，乳房會(huì)出現(xiàn)腫塊，這種情況經(jīng)常會(huì)被誤診為乳腺腫瘤。乳汁淤積會(huì)使寶寶不能吃奶，不過(guò)可以通過(guò)按摩來(lái)緩解。那么，乳汁淤積怎么按摩？
1、推抹法
在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上麻油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管，輕輕向乳頭方向推抹50～100次。
2、揉按法
以手掌上的小魚際或大魚際著力于乳房，輕輕按揉乳房的紅腫脹痛處，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
3、拿捏法
雙手拿捏兩側(cè)肩井穴及胸大肌2分鐘。接著抓起腫脹的乳房，一抓一松，反復(fù)揉捏10～15次。
4、振蕩法
以右手小魚際部著力，從乳房腫塊處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩，反復(fù)3～5遍。以腫塊處出現(xiàn)微熱感時(shí)效果為佳。
5、點(diǎn)穴法
用手指和中指點(diǎn)按膻中、乳中、乳根穴各10次，以局部酸脹感為佳。
6、注意事項(xiàng)
按摩前可以用濕熱毛巾對(duì)乳房進(jìn)行熱敷3~5分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。按摩的人雙手要保持溫暖，覺得乳房按摩感到疼痛時(shí)，可以涂點(diǎn)按摩油其潤(rùn)滑作用，減少乳房表皮的擦傷。孕婦按摩后，乳房腫塊仍未緩解，建議去醫(yī)院進(jìn)一步治療。
7、正確的哺乳姿勢(shì)
哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3~5分鐘，同時(shí)按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，乳暈變軟后便于嬰兒含吮。先用疼痛輕的一側(cè)乳房哺乳，將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中。如果要中止喂奶，母親用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下，嬰兒會(huì)自動(dòng)吐出奶頭，千萬(wàn)不要強(qiáng)行將奶頭拉出，這樣會(huì)損傷奶頭。如果已發(fā)生乳頭皸裂，哺乳后再擠出一些乳汁，涂抹在乳頭和乳暈上，并待其自然干燥。
如若乳頭疼痛劇烈難忍，可暫停親自母乳喂養(yǎng)，借助吸乳器吸出乳汁，讓家人參與喂養(yǎng)寶寶，讓寶寶繼續(xù)享用母乳。
