番茄和橘子是可以一起吃的，兩者之間營(yíng)養(yǎng)不會(huì)發(fā)生反應(yīng)，兩種食物的營(yíng)養(yǎng)人體都可以吸收利用。
橘子營(yíng)養(yǎng)
橘子營(yíng)養(yǎng)豐富，橘子皮還有很大的要用價(jià)值，吃果肉更可以治療嘔吐少食、口中干渴等癥狀，還具有解酒和開(kāi)胃的作用。
番茄營(yíng)養(yǎng)
番茄中的維生素Ｃ和番茄紅素非常豐富，具有很強(qiáng)的抗氧化性，可以有效的預(yù)防衰老，而且吃番茄具有很好的開(kāi)胃效果，還具有美白祛斑、生津止渴、健胃消食的功效。
同食效果
番茄和橘子一同食用沒(méi)有任何不良反應(yīng)，兩種食物的營(yíng)養(yǎng)人體都可吸收，但也不適合多吃。
健康貼士
在吃橘子的時(shí)候不要講橘子上的經(jīng)絡(luò)全部弄干凈，適當(dāng)食用對(duì)人體還是有很多好處的。番茄不要吃青色的，其中含有對(duì)人體有害的有毒物質(zhì)。不可空腹食用這兩種食物。
