多數(shù)人晚上睡著之后并不知道自己會(huì)干什么，比如磨牙說夢話甚至夢游等等，實(shí)際上磨牙聽著最難受，我們害怕聽到劃擦刮擦的聲音，因?yàn)槠渎暡粌H刺耳而且不知道什么時(shí)候能停止，無論是自己還是他人，晚上磨牙聲都讓人感到可怕，那么我們一起看看成年人磨牙的原因有哪些，又是怎樣造成的吧。
1、心理方面
焦慮、憂慮、憤怒、壓力等心理因素會(huì)影響到情緒，夜晚時(shí)身體下頜肌肉放松不下來就會(huì)產(chǎn)生磨牙等的癥狀。
2、生理方面
身體疲勞、身體勞累、長期生活不規(guī)律，腸胃道有疾病，內(nèi)分泌紊亂，體內(nèi)缺乏微量元素等等也可導(dǎo)致磨牙癥狀的產(chǎn)生，有些人長期磨牙后來變成了習(xí)慣性磨牙癥。
