紅糖水是很多女性都非常愛喝的，因為女人喝紅糖水可以補血，健脾，滋陰，養(yǎng)顏，還能緩解痛經(jīng)等經(jīng)期不適，所以說紅糖水是對女性非常好的一種飲品，其實男人喝紅糖水也是有很多好處的，那么快樂前男人喝點紅糖水有什么好處？男人喝紅糖水的好處？
男人喝紅糖水的好處
紅糖具有健脾、補血、驅(qū)寒、滋養(yǎng)身體等作用，是中醫(yī)治療婦科疾病的常用藥物，常被認(rèn)為是女人的專屬。其實，脾胃虛寒的男人每天喝適量的紅糖水，對身體是有好處的，同房前喝還有助于恢復(fù)體力。
紅糖甘溫，含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素B、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于益氣養(yǎng)血。陰莖勃起主要依靠氣血灌注于陰莖的經(jīng)脈，氣血充足有益于性能力。男性體質(zhì)虛寒、氣血不足或勞累疲憊時，可以通過喝紅糖水來調(diào)整、修養(yǎng)。另外，用紅糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋陰補腎的作用，對改善勃起功能有益；用紅糖泡桂圓食用，能夠安神，幫助改善睡眠，恢復(fù)體力；紅糖泡黃芪、大棗則可以補中益氣、健脾和胃，有助于增強體質(zhì)。
紅糖雖然有很多補益作用，但它并不適合所有的人群，服用時間也不能過長，服用不宜過量，否則不利于身體健康。陰虛或胃熱的人食用紅糖，會加重病情；糖尿病人也不能服用紅糖，否則會引起血糖升高；同房后最好別喝紅糖水，避免造成齲齒。
面色紅潤有光澤，是一個人身體健康的標(biāo)志。而“臉色不好”也各有各的狀況，不同臉色可能預(yù)示著人們身體的不同臟器出現(xiàn)虛損。那么各種“臉色”該如何進補呢？面色白需養(yǎng)肺。有些人臉色白如蠟，沒有光澤，呈現(xiàn)一種病態(tài)，這是氣血虛弱的表現(xiàn)。根據(jù)五行對應(yīng)之說，白色對應(yīng)肺，面色呈現(xiàn)病態(tài)的白多與肺有關(guān)。這類人可適當(dāng)多吃潤肺的水果，如梨、柿子，還可在飲食中適量加些蜂蜜。面色青需養(yǎng)肝。面色青是經(jīng)脈阻滯，氣血不通的表現(xiàn)。寒氣流于血脈，導(dǎo)致氣滯血淤，面色發(fā)青，經(jīng)脈氣血不通；還有一種是肝不好，肝病導(dǎo)致血不養(yǎng)筋。青色與肝相對應(yīng)，肝主藏血、疏泄，能調(diào)節(jié)血液流量和全身氣息。肝好則氣血平和，面部血液運行充足，面色紅潤。臉色青的人可多食用谷類，如糯米、黑米、高粱等，多吃黃綠色、酸味的食物，如菠菜、油菜、芹菜、橘子等。肝臟的恢復(fù)、血液的凈化都是在睡眠中進行的，所以養(yǎng)肝要在23點之前入睡。另外，生氣或緊張激動都會傷肝，盡量保持心態(tài)平和安寧。色赤需養(yǎng)心。健康的面色是白里透紅的。如果臉色通紅或兩顴嫩紅都表示身體出現(xiàn)異常。滿臉通紅多為實熱，多是陽盛之外感發(fā)熱或有內(nèi)熱；虛熱是只有顴骨兩處嫩紅，屬于陰虛火旺。紅色對應(yīng)心，心主血脈，心氣能推動血液的運行，心臟的盛衰都可以從臉色中看出來。面色發(fā)紅的人可以多吃桂圓粥，以安神補氣血，同時，要善于調(diào)節(jié)情緒，避免激動。面色黃需養(yǎng)脾。面色萎黃、憔悴，多數(shù)因為脾胃氣虛。脾是氣血生化之源，脾胃功能好則氣血旺盛、面色紅潤、肌膚彈性好?？梢栽黾羽B(yǎng)脾的飲食，如各類米粥。面色黑需養(yǎng)腎。面色黑而目白，是腎氣內(nèi)傷所致；吐瀉之后的面黑氣喘，是脫陽的癥狀。黑色對應(yīng)腎，腎主藏精，腎精充盈、腎氣旺盛，五臟功能才能正常運行。臉色發(fā)黑的人可以適當(dāng)多吃些韭菜、板栗、泥鰍、木耳、枸杞等，同時要加強運動、鍛煉。
喝紅糖水的最佳時間
1.紅糖顏色越深，其鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的含量就越高。
2.好的紅糖粗細均勻，干燥而松散，不結(jié)塊，不成團，沒有雜質(zhì)。
3.優(yōu)質(zhì)的紅糖具有甘蔗汁的清香味，一般的紅糖氣味比較淡，劣質(zhì)紅糖有酒味、酸味或其他不正常的氣味。
4.檢查紅糖的滋味時，可取少許紅糖放在口中用舌頭品嘗，口味濃甜帶鮮，微有糖蜜味的紅糖品質(zhì)好;滋味比較正常，沒有特殊蜜味的紅糖質(zhì)量一般;有焦苦味或其他異味的紅糖質(zhì)量較差。
