菠蘿中含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、鈣、鐵、鉀、磷和維生素A、C、B1、B2等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，酸奶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也很豐富，但是不贊同菠蘿和酸奶同食，這是為什么呢？我們一起來(lái)了解下。
酸奶中的蛋白質(zhì)含量比較高，一旦同食，菠蘿中所含的果酸會(huì)使酸奶中的蛋白質(zhì)凝固；另外，菠蘿中還含有菠蘿蛋白酶，能分解酸奶中的蛋白質(zhì)，最終會(huì)影響到蛋白質(zhì)的消化吸收。
菠蘿中含有草酸，酸奶中富含鈣元素，草酸容易與鈣反應(yīng)生成草酸鈣，從而容易產(chǎn)生腹脹或腹瀉的不適癥狀。
食用菠蘿和酸奶的時(shí)候，最少要相隔半小時(shí)，才能食用另外一種食物。如果要同食，也不能吃太多。
金毛不長(zhǎng)個(gè)是怎么回事 金毛不長(zhǎng)個(gè)子應(yīng)該怎么做
可以帶多少酒上高鐵 高鐵可以帶多少酒
貼三伏貼可以喝涼茶嗎 貼三伏貼可以喝冷飲嗎
去醫(yī)院貼三伏貼需要掛號(hào)嗎 去醫(yī)院貼三伏貼掛什么號(hào)
端午節(jié)帶的五彩繩叫什么 五彩繩的來(lái)歷
開空調(diào)除濕和制冷有什么區(qū)別 空調(diào)開除濕跟制冷哪個(gè)省電
上海迪士尼煙花秀幾點(diǎn)到幾點(diǎn)結(jié)束 上海迪士尼煙花秀多久結(jié)束
泡椒鳳爪品牌排行榜 2022年泡椒鳳爪十大品牌排行榜
十大洗衣粉品牌排行榜 洗衣粉品牌排行榜前十名
2023年北京秋分以后還熱嗎 北京秋分過(guò)后天氣有什么變化
