紅糖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，感冒是肯定可以喝的，但喝紅糖有沒(méi)有效，還是還看感冒的病因，是受寒引起的感冒，喝紅糖可以起到良好的要效，下面一起來(lái)看看紅糖是如何治感冒的吧！
風(fēng)寒感冒適用
紅糖性溫和，適合由風(fēng)寒引起的感冒，風(fēng)寒引起的感冒癥狀有：惡寒重、輕度發(fā)熱、無(wú)汗、頭痛身重、鼻塞流涕、咳嗽等；適用辛溫解表的方法來(lái)治療，在喝感冒藥的同時(shí)，可以喝些熱姜汁紅糖，使身體出汗，驅(qū)散風(fēng)寒。
風(fēng)熱感冒慎用
風(fēng)熱感冒癥狀有：頭痛、發(fā)熱重、有汗、咽喉腫痛、咳嗽、痰黏黃、鼻塞流黃涕、口渴等；適用辛涼解表的方法治療，可用薄荷茶之類(lèi)的辛涼飲料輔助治療。風(fēng)熱感冒不適合食用紅糖，不僅沒(méi)有效果，還會(huì)引起上火。
溫馨提示
紅糖含糖量高，營(yíng)養(yǎng)雖高，但不是所有人都適用的，中醫(yī)認(rèn)為陰虛內(nèi)熱的人、消化不良腸胃不好的人、糖尿病患者以及容易長(zhǎng)蛀牙的人不宜食用紅糖。
