寒食節(jié)的這一天不能夠生活，需要提前準備好熟食。這一天需要祭祖，進入到唐代時期就變成了掃墓日，和清明節(jié)變得比較相似。在寒食節(jié)前后，柳樹早已發(fā)芽，因此大家都會選擇出門摘柳，希望能夠辟邪，帶來好運氣。寒食節(jié)這一天到處都是野菜，人們都會選擇來到野外去采摘野菜，想要增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)個人的情緒。
寒食節(jié)來歷：
據(jù)說在春秋時期，介子推幫助晉國公子，在事情成功之后，就一直陪伴著母親居住在深山老林。晉文公為了能夠讓他出山就選擇放火燒山，可沒有想到在這場大火中將介子推燒死。為了能夠紀念介子推，就把這一天設定為寒食節(jié)，所有人都不可以燒火。
寒食節(jié)的意義
這是為了紀念介之推而形成的節(jié)日，流傳到現(xiàn)在早已擁有了將近數(shù)千年的歷史。從這一個故事中就可以看出這是一個忠君愛國并且清明廉潔之人，與此同時在功成身退之后根本就不愿意追求利益，擁有著奉獻精神。這就是古代社會的倫理準則，到目前為止還是會受到大家的關(guān)注，擁有著非常重要的現(xiàn)實意義。
寒食節(jié)蕩秋千習俗
秋千原本是古代寒食節(jié)皇宮中女子常見的一個游戲項目，根據(jù)史書的記載，在寒食節(jié)到來時，皇宮的嬪妃們都需要嬉笑。秋天的起源可以直接追溯到上古時期，在那個時候祖先們?yōu)榱酥\生，就會選擇上述去采摘果實，在奔跑過程中就一直抓住藤蔓來回的擺動，這就是秋千一開始的形狀。秋千還有一個很古老的叫法，一開始叫千秋，后來為了有效避免忌諱，就變成了秋千。古代的秋天只有在寒食節(jié)，還有清明節(jié)才有，而且僅僅只限制于宮廷的貴族男女，其余的人基本沒有接觸到。
